目前分類：瘦腰方法 (48)
- May 17 Tue 2011 00:23
20 30 40女人狂瘦腰部方法
- May 17 Tue 2011 00:22
夏日性感“腰”精 4方案速纖腰
- May 17 Tue 2011 00:18
五條妙計讓你變身“小腰精”
- May 17 Tue 2011 00:17
警惕水桶腰 你的內髒“超重”了嗎
- May 17 Tue 2011 00:16
8種瘦腰減肥食物 減肚子最有效
- May 17 Tue 2011 00:12
最美腰背曲線速成法 掌握要點是關鍵
傳說中最美的腰臀曲線是這樣計算的 ——[7:10] 英國利物浦大學和蘭開夏大學的心理學家們通過調查發現，無論身高多少，腰臀圍比例達到7:10的女性被認為是最具吸引力和最聰明的。且保持這個數值的女人就不會被肥胖困擾；[20cm] 腰圍較胸圍小20cm被認為是最優美的比例；[4cm] 在體前恥骨平行于臀部最大部位量出的髋圍較胸圍大4厘米被認為是最優美的比例。
- May 17 Tue 2011 00:11
三類型肥腰 一周擁有性感曲線
擁有纖腰是每個女人的夢想，對于經常減肥的你應該很清楚，相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前了解自己腰部屬于什麽類型更重要，找准方法，針對性瘦腰，一個星期就能有明顯效果。
- May 17 Tue 2011 00:10
7法則重塑曲線 徹底告別水桶腰
戒掉了所有垃圾食品，積極地參加運動都不能減掉肚子上的贅肉？這很讓人沮喪，但不一定就永遠減不掉。隨著年齡的增長，收腹要更有策略性。下面是一些方法可以調整你的良好習慣，使其更有效收腹。
- May 17 Tue 2011 00:10
簡單瑜伽動作 腰圍輕松24寸
- May 17 Tue 2011 00:09
水桶腰女生速瘦12斤的9個秘方
- May 17 Tue 2011 00:08
OL速變柳腰 獨門妙計
- May 17 Tue 2011 00:07
每天十分鍾 超強效瘦腰法
如今OL一族工作繁忙，整天“釘”在座位上，任由脂肪在腹部囤積。而愛帶著家裏的女生總與零食電視作伴，小肚子也一天天的長起來。下面，小編就教這兩類女生簡單易做的瘦腰操，每天只要10分鍾，立見小蠻腰。
- May 17 Tue 2011 00:05
常吃這些美食 讓你10天露出小蠻腰
- May 17 Tue 2011 00:02
日常生活瘦腰7妙招
- May 17 Tue 2011 00:01
辦公時間瘦腰秘籍
- May 17 Tue 2011 00:00
想瘦腰瘦小腹嗎 吹風機吹吹立馬就能瘦
- May 16 Mon 2011 23:59
4種美食吃出纖纖細腰
- May 16 Mon 2011 23:58
瘦腰3法則 要美麗更要健康
- May 16 Mon 2011 23:56
5種減肚瘦腰方法 輕松擁有小蠻腰
露臍裝、吊帶裝等大肆流行，如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束，實為一大憾事。也許你因囊中羞澀而不願踏入健身房和美容院，就來看看下面這些快樂的、“環保”、簡單的收腹妙法吧。找到你最樂意的那幾種，堅持下去，定能以曼妙身姿迎接夏日。
- May 16 Mon 2011 23:55
7個有效瘦腰運動 10天瘦4cm
