目前分類：日韓明星減肥 (29)
- Jul 28 Thu 2011 22:36
深田狂減12公斤的秘密
- Jul 28 Thu 2011 22:33
日本名模山田優的美體秘訣
曾經迷倒日本人氣男星小栗旬的日本流行雜志專屬模特兒山田優(Yamada Yu)，在戲劇、電影、歌唱、廣告各個領域嶄露頭角，正邁向全方位藝人之路。為了保持迷人身材和美麗，她在飲食、運動、保養，各有獨到之處，5個美體秘訣，值得你認真效法!
- Jul 28 Thu 2011 20:47
日韓女星值得學習的減肥法
日韓劇的熱播，讓劇中女主角紅遍亞洲。劇中女主角或優雅或可愛的穿搭，更引起了美眉們一陣陣的模仿風潮。日韓女星的美貌與姣好身材是最令人羨慕、向往的。無法成為劇中女主角也沒關系，但她們的美麗秘訣，絕對值得你學習...
- Jul 28 Thu 2011 19:47
為事業濱崎步月減肥12斤上戶彩
- Jul 22 Fri 2011 11:35
日本流行酵素減肥法 健康又輕松
最近大熱的酵素減肥法其實在日本已經風行多年了。酵素減肥法就是通過食用酵素食品或産品調整身體機能，消耗過剩脂肪。台灣女星林依晨便是使用酵素斷食法成功減肥4公斤。下面小編就來為你介紹這種健康又輕松的減肥方法——酵素減肥法。
- Jul 16 Sat 2011 15:16
上戶彩吞高麗菜抗肥 日本刮起新的減肥風
- Jul 16 Sat 2011 15:13
日本女星快瘦秘訣集錦
- Jul 16 Sat 2011 15:11
日本女星拒絕複胖減肥良方
- Jul 16 Sat 2011 15:07
日本女星魔鬼身材減肥術
大家都知道日本的美女明星們都保養的非常好，不僅皮膚好，身材也都是一級棒。個個都是天使臉孔，魔鬼身材。那麽究竟日本美女們都是怎麽樣保養的呢。今天不妨來偷師下她們的減肥經驗，讓我們也來學學。
- Jul 16 Sat 2011 15:06
韓國女星們狂瘦秘方
隨著韓劇在中國熱映，越來越多的人喜歡上了韓流。減肥當然也不例外。看著韓劇裏的那些韓國女明星們的性感身材，真是讓人羨煞。有時忍住就想，為什麽她們就能瘦成這樣呢?現在，就來為你揭秘韓國女星的私家瘦身絕招!
- Jul 16 Sat 2011 15:04
金俊熙教你魔鬼身材速成術
- Jul 16 Sat 2011 15:03
韓國女星自創的六大減肥法
洗衣服、買汏燒、擦地板、莳花弄草……這些小家務，說起來簡單，做做也蠻累，但請不要忽視這些小動作對身體肌肉的作用。這裏介紹的是由韓國主婦自創的減肥法。先來看一下韓國科學機構對“家務運動”減肥方法的實際測量效果吧。 普通家務，半小時消耗80卡路裏，運動性家務半小時消耗200卡路裏。有份資料講，一位韓國主婦平均每天花在家務上的時間8。5小時，未婚女性為3。8小時。
- Jul 16 Sat 2011 15:02
韓星李孝利教你用生菜減肥
- Jul 16 Sat 2011 15:00
揭露宋慧喬獨家瘦身秘方
宋慧喬小時候臉圓嘟嘟的，有點嬰兒肥，轉眼間，宋慧喬已進入淑名女子國中。在這裏，宋慧喬的表演天分得到盡情的發揮，她最喜歡繪聲繪色地給同學們講故事，但是由于說話速度太快，同學們送了她一個綽號——啄木鳥。
- Jul 16 Sat 2011 14:59
美女韓星示範魔鬼身材速成操
- Jul 16 Sat 2011 14:58
可愛女生張娜拉減肥私招分享
- Jul 16 Sat 2011 14:56
日本女星熱捧新鮮減肥法
- Jul 16 Sat 2011 14:55
韓女星狂瘦秘方大曝光
隨著韓劇在中國熱映，越來越多的人喜歡上了韓流。減肥當然也不例外。看著韓劇裏的那些韓國女明星們的性感身材，真是讓人羨煞。有時忍住就想，為什麽她們就能瘦成這樣呢?現在，就來為你揭秘韓國女星的私家瘦身絕招!
- Jul 16 Sat 2011 14:54
深田恭子3個月甩肉24斤
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素而且利于消化和吸收。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，成為了最適合當早餐的食品。此外，因為香蕉是低卡路裏的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。
- Jul 16 Sat 2011 14:52
韓國小姐熱薦10個減肥秘訣
李慧源是韓國巨星安貞煥的太太，也是“韓國小姐”的桂冠得主。她産後體重是68公斤，在纖體中心專家的指導下，先測量了體內脂肪，按照營養師量身訂制的食譜，先計算熱量再烹饪。她還利用寶寶睡覺的時間，練習瑜伽，矯正了身材，成功地減掉了15公斤，以健康美麗的姿態重新出現衆人面前。根據自己的成功經驗，她提出了産後減肥的10個建議……
