減肥套餐類－減肥瘦身部落格

DIY低卡叉燒雞腿原料：雞腿，調料：叉燒醬、黑胡椒粉、料酒、生抽、花椒粉、蒜末步驟： 1、雞腿洗淨，瀝幹水分，用小刀在雞肉上劃幾下，把所有醬料倒入保鮮盒調勻，放入雞腿腌制12小時以上，時間越久越入味。 2、將腌制好的雞腿放至烤架，移入烤箱，180度烤20分鍾後取出。 3、將剩余醬汁刷在雞腿上，移入烤箱，調至200度，10——15分鍾取出即可。

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

May 01 Sun 2011 16:36
春天經典瘦身餐

春天近了夏天還會遠嗎?你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經曆春節後養起的三五公斤肥膘減掉吧。讓我們來看看下文中推薦的瘦身食譜吧……

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:52
5款快速減肥餐讓你美過大S

　全球華語榜中榜紅毯中最亮麗的明星當屬大S，大S最近占據了各大媒體頭條，出鏡率頻繁，是當之無愧的“大王”，身材保養自有她獨特的方法。大家都知道大S是個素食主義者，這麽多年來一直用素食餐保持身材，效果很顯著。可女生要說了，我不是大S，我不吃素，總不能跟大S吃一樣的減肥餐吧？呵呵！不用擔心，這個問題為你們想到了，現在就推薦5款不用食素就能快速減肥的套餐，讓你美過大S哦。

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:49
7日瘦身湯輕松減6斤

很多急著想看到減肥效果的姐妹們會盲目的去買減肥藥吃。隨話說是藥三分毒，吃太多肯定對身體不好的。下面推薦一款7日瘦身湯，6斤輕松瘦，效果不比減肥藥差哦。

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:48
十天就能見效的瘦腿食譜

　腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:47
越吃越瘦的6種減肥午餐--專屬白領

每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不健康!

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:46
女人養顔又養生的早餐

豐胸美白早餐：木瓜炖奶酪

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:45
風靡澳洲！月減6斤的幸福減肥食譜

幸福減肥

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(1) 人氣()

個人分類：減肥套餐類

▲top

Apr 29 Fri 2011 00:44
千萬不可錯過的7大超效瘦身食材

No.1提升代謝海帶芽海藻低卡、高營養，最重要的是能提升代謝，不約而同被瘦身專家大推薦，其中又以最好保存、做法簡單的海帶芽名列榜首！ ★專家吃法: 1.曾漢棋醫師的芝麻拌海帶芽只要將海帶芽燙過，加入白芝麻、蒜末、辣椒調味就是一道美味又健康的低卡料理啰！ 2.李祥瑞營養師的海茸戲珠海帶芽25g洗淨，用冷水浸泡十分鍾，撈出後加芹菜段、姜絲及檸檬汁拌勻，撒上枸杞即可。

(繼續閱讀...)

cinfon 發表在痞客邦留言(0) 人氣()