目前分類：生活減肥竅門 (45)

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如果知道些減肥偏方的話，你的減肥事業就可以進入加速跑道哦，這樣你就可以更快瘦下來了呢。想知道是什麽嗎？今天就告訴你20個減肥偏方，讓你一次瘦個過瘾。女人，就要對自己狠一點。

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成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座。那麽，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方法是什麽呢？以下的8個日常生活小巧門，可以有效地幫你收腹，消除小肚子。

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想要瘦身又不要忌口，快來看看雅虎推薦的瘦身方法。讓你不用忌口的減肥方法。讓減肥不在是困擾問題。十天減5斤肉肉不成問題！

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肥胖是一種既有遺傳基因缺陷又有過食和運動不足等環境因素影響的多因素疾病。運動結合合理營養是世界公認的減肥良方，主要原因在于：

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辦公室裏你會發現，有些同事總會時不時的拍拍自己的腿，又或者會伸展一下四肢。其實，她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧？以下五個簡單小動作就能幫你輕松瘦身。

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