想擁有緊致的小臉,不僅僅是電波拉皮這些勞師動衆的美容方法才能幫助你。選對一款功效好的駐顔産品,再加上正確的按摩手法,只要3分鍾,肌膚緊實也不是這麽難喔!
一、手勢
金星丘
就是大拇指下方較肥厚的跟部,是塑顔按摩法最常使用到的部位。
四指指腹
可利用手指提拉松弛的肌膚,此外從耳朵前方垂直向下滑動的導向淋巴動作,也必須用到手指的力氣。
二、塑顔按摩 促進淋巴循環的准備操
Step 1按摩乳霜塗全臉
為了不給肌膚過度的摩擦與刺激,將按摩霜塗滿整張臉。
Step 2手指並攏放耳前
為了讓老廢物質更有效代謝,先從促進淋巴循環的按摩開始。
Step 3導向淋巴
用手指的力量,從耳朵前面開始,緩緩向脖頸、鎖骨移動。(重複3次)
三、改善額頭浮腫、蹙眉紋
Step 4 四指放額頭中央
將食指、中指、無名指、小指放在額頭中央。
Step 5往太陽穴移動
指頭的前兩節用力輕壓,往太陽穴方向移動。
Step 6耳朵前方-脖頸-鎖骨
手指由太陽穴往下時,稍稍加強力道。
四、清除三角區毛孔汙垢
Step 7從眼角往眼頭移動
到眼頭折返、回眼角時輕輕按壓。沿著脖頸抵達鎖骨,導向淋巴。
Step 8提拉嘴部肌肉
中指、無名指放下巴中心,指腹要用力到牙龈都能感覺到。開始往嘴角移動、繞到鼻子下方。
Step 9除鼻翼汙垢、立體鼻梁
中指指腹貼在鼻翼與臉頰中間的小溝,輕輕用力並上下移動,推出毛孔裏的汙垢。動作重複5次。
手指由太陽穴往下時,稍稍加強力道。
- May 13 Fri 2011 22:12
三分鍾瘦臉按摩 營造小臉效果
全站熱搜
留言列表