盛夏來臨，你眼前是否已經出現那幅久違的景象：滋滋流油的羊肉串、鮮紅的麻小，還有—冒著白霧的冰鎮啤酒。當然，隨之而來的，還有那要命的、那救生圈似的啤酒肚，不過，不要緊，馬上就給你推薦“搶救”方案。

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德國營養醫學會最新研究表明，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系，啤酒肚與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存于腹部。

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增加訓練頻率

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結婚之後成為爸爸，他們的腰圍就開始和孩子一同成長。不像讀書時那麽書生氣，也不像戀愛時那般文質彬彬，只是匆忙應對社會應酬，放縱享受家裏的美食，不知不覺就變成了胖胖圓圓的“大蘋果”。

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男性的“啤酒肚”的誘因有很多，與男性的遺傳基因、睡眠質量、工作壓力、缺乏運動等因素都有密切的關系。

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男性的肥胖主要體現在肚子上，原因是男性的脂肪主要堆積在腹部，男性減肥從肚子開始，請看這一系列的男性減肥的完美方法。

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很多男士在結婚後很容易變得肥胖，這到底是什麽原因導致的呢？

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專家指出，男性比女性更容易減肥，各位肥胖的男性朋友應該樹起減肥的決心。醫網男性頻道與您一起分享這個十天減肥特訓。

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哪些因素最容易導致男性肥胖？醫網男性頻道總結了三大因素，日常生活中要避免這些因素。

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盛夏來臨，你是否注意到你的啤酒肚在一天天的大起來，怎麽辦？不要緊，馬上就給你妙招，應對啤酒肚。

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