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  • 2月 09 週四 201201:38
  • 情人節前一周快速減肥食譜 7天狂甩12斤



一周七天減肥食譜:第一天
  早餐:低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治
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  • 2月 09 週四 201200:55
  • 三款快速減肥食譜 讓你3天瘦6斤


 一、3天白粥減肥食譜減4-6斤
 这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。
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  • 2月 09 週四 201200:51
  • 一周健康瘦身早餐食譜 懶人減肥必備

一、豆漿餐
  材料:豆漿
  豆漿配油條等其他主食,都是不錯的選擇。
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